先辨认影像类型
新闻画面、纪录片、剧情作品、宣传片、综艺片段和个人短视频看起来都可能“很真实”，但它们的拍摄目的和编辑规则不同。先确认类型，有助于判断画面能证明什么、不能证明什么。
观看重点：画面之外还有选择
镜头位置决定我们看到谁，剪辑决定哪些片段被放在一起，配乐与旁白也会影响情绪。即使画面本身没有改变，重新排序或删去上下文，也可能让观众形成完全不同的理解。
遇到争议片段，可以寻找更长版本，比较前后发生了什么；若画面来自他人转载，还要确认最早发布者和发布时间。对静态截图，则要特别注意它是否来自完整视频中的瞬间。
授权范围
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把“我看到的”与“我理解的”分开
描述画面时尽量使用可复核的语言，例如“画面中出现”“视频在此处切换”，而不是直接写“这证明了某人一定怎样”。当解释超出画面本身时，应明确说明这是分析或推测，并保留其他可能。